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プレーンのプロテインの美味しい飲み方は?体験レポート!
プロテインの中でも、タンパク質含有率が高いのが「プレーン(ノンフレーバー)」のもの。スペックは高いけど、ネックは美味しくないこと。僕がこれまで試した美味しい飲み方アレンジ&失敗例の体験談です! -
黒川伊保子さん「母脳」読書メモ|愛とは痛みである—と教えてくれた猫の話
【「母脳」は、脳科学の知見を投入した黒川さんの子育て体験記】 人工知能学者で脳科学の専門家、黒川伊保子さんの「母脳」を読みました。この本は、脳科学で得た知見を自分の息子に投入したらどうなるか?を試してきた黒川さんの子育て体験記。 子どもの... -
江戸時代の庶民はなぜ苗字がない?家康はなぜ大船建造を禁じた?|司馬遼太郎さん「菜の花の沖」1巻から
司馬遼太郎さんの「菜の花の沖」第1巻から、司馬さんのおもしろ日本史レッスンをご紹介します。 ①徳川幕府が百姓町人に苗字を名乗らせなかったのはなぜ?②徳川家康が諸藩に「五百国積み」以上の軍船建造を禁じたのはなぜ?③「樽の発明」はなぜ、日本史上の画期的な出来事といえるのか?――の3本です。 -
「めっきらもっきらどおんどん」感想|最高に楽しい「遊び放題の異世界」への旅
【作者は長谷川摂子さん、作画はふりやななさん】 1990年刊、異世界冒険モノの最高峰! 絵本の読み聞かせは子どもとの大切な時間。どんな本を選べばいいか、迷った経験がある方も多いと思います。これまで子供と一緒に読んだ絵本の中で、思わずじーん... -
「こんとあき」感想|子どもの自立の瞬間を描く成長物語
林明子さんの絵本「こんとあき」の感想です。この作品を読むとちょっと切なくなるのは、子どもが親を超えていく成長物語だから。命を吹き込まれたきつねのぬいぐるみ 「こん」は、親の象徴として描かれている——そんな考察を書いてみました。 -
東山彰良さん「流」感想|暴力と死、復讐と贖罪、愛と青春の物語
東山彰良さんの小説「流(りゅう)」は、東山さんのルーツでもある台湾が舞台の小説です。暴力と死と、爆発するようなエネルギーにあふれた小説です。誰かの家族を殺した者は、いつか復讐される日を待ちながら生きる…そんな「復讐と贖罪」の物語でもあります。「20年に1度の傑作」と評価された2015年直木賞受賞作。 -
大戸屋の高タンパク&低カロリー・低糖質メニューランキング
大戸屋の高タンパク、低カロリー、低糖質な定食のランキングです!30種のデータから、タンパク豊富なメニュー10選、カロリーが低いメニュー10選、糖質が低いメニュー10選をそれぞれご紹介します。大戸屋ファンの皆さんのメニュー選びのご参考に! -
ほっともっとの高タンパク&低カロリー・低糖質メニューランキング
ほっともっとの高タンパク、低カロリー、低糖質なお弁当をランキング化しました!49種のデータから、タンパク豊富なメニュー10選、カロリーが低いメニュー10選、糖質が低いメニュー10選をそれぞれご紹介します。ほっともっとが好きな皆さんのメニュー選びのご参考に! -
松屋の高タンパク&低カロリーメニューをランキング!
牛めし「松屋」の高タンパク&低カロリーなメニューをランキング化しました!定番の牛めし、カレー、丼、定食の33種のデータから、高タンパクメニュー10選、低カロリーメニュー10選をそれぞれご紹介します。松屋を愛する皆さんのメニュー選びのご参考に! -
「ドラえもん のび太の地球交響楽」何歳から楽しめる?評価と感想(ネタバレ含みます)
映画「ドラえもん のび太の地球交響楽(シンフォニー)」の評価と感想です。何歳から楽しめるか?という観点からレビューしました。今作の敵は「分かりやすい悪役」ではなく、3歳、4歳、5歳の子はちょっとピンとこないかも…とはいえ、ストーリーの質の高さはいつも通り。オススメの作品です。