31サーティワンアイス全フレーバーのカロリー一覧＆低い順ランキング

サーティワンアイスの全31種のカロリーを調べました

みんな大好きサーティワンアイス。でも、甘いものはカロリーが気になります。
そこで、この記事ではサーティワンアイス31フレーバーをカロリーが低い順に紹介します。

数値は公式サイトのデータを参照しました。全てレギュラーサイズのカロリーを記載します。

低糖質＆高タンパクな「プロテインジェラート」

サーティワンアイスをカロリー低い順に並べました（1位～11位）

ではさっそく、低カロリーランキングを見てみましょう！
まず1位から11位まで。同率8位が4つあり、結果的に「11位まで」という刻み方になっています。

1位：オレンジソルベ

エネルギー170kcal

2位：ベリーベリーストロベリー

エネルギー199kcal

3位：バナナアンドストロベリー

エネルギー207kcal

4位：キャンディ アップル

エネルギー208kcal

5位：マスクメロン

エネルギー212kcal

罪悪感ゼロのヘルシーアイス！「ドルチェイーノ」

プラントベースだから低カロリー＆低脂質！

6位：ジャモカコーヒー

エネルギー213kcal

7位：ブルーベリーパンナコッタ

エネルギー217kcal

8位：ほうじ茶ブリュレ

エネルギー221kcal

8位（同率）：ティーオーレ

エネルギー221kcal

8位（同率）：バニラ

エネルギー221kcal

8位（同率）：抹茶

エネルギー221kcal

タンパク質をしっかり摂れる「MeICE（ミーアイス）」

夏バテの栄養補給にもピッタリ！

サーティワンアイスをカロリー低い順に並べました（12位～21位）

カロリー少ない順ランキング、ここからは12位～21位です。

12位：ピーチメルバ

エネルギー225kcal

12位（同率）：ラムレーズン

エネルギー225kcal

14位：キャラメルリボン

エネルギー236kcal

15位：コットンキャンディ

エネルギー242kcal

15位（同率）：チョコレート

エネルギー242kcal

Amazonのベストセラー！フロム蔵王

15位（同率）：チョコレートミント

エネルギー242kcal

18位：ホッピングミルキー

エネルギー244kcal

18 位（同率）ストロベリーチーズケーキ

エネルギー244kcal

20位：ピカチュウ トロピカソーダ

エネルギー250kcal

20位（同率）：大納言あずき

エネルギー250kcal

低糖質＆高タンパクな「プロテインジェラート」

サーティワンアイスをカロリー低い順に並べました（22位～31位）

カロリー少ない順ランキング、最後は22位～31位です。「サーティワン」というだけあって、ちゃんと31フレーバーあるんですね。

22位：ラブポーションサーティワン

エネルギー251kcal

23位：ベースボールナッツ

エネルギー253kcal

24位：サーティワン スーパーチョコミント

エネルギー255kcal

25位：ポッピングシャワー

エネルギー259kcal

26位：ジャモカアーモンドファッジ

エネルギー264kcal

罪悪感ゼロのヘルシーアイス！「ドルチェイーノ」

プラントベースだから低カロリー＆低脂質！

27位：ナッツトゥユー

エネルギー265kcal

27位（同率）：クッキーアンドクリーム

エネルギー265kcal

29位：ミルキー ミルキー

エネルギー266kcal

30位：チョップドチョコレート

エネルギー275kcal

30位（同率）：ロッキーロード

エネルギー275kcal

最後に再び、おすすめアイス5連発！

低糖質＆高タンパクな「プロテインジェラート」

タンパク質が10ｇとれる高タンパクジェラート。アマゾンのベストセラーです。

罪悪感ゼロのヘルシーアイス！「ドルチェイーノ」

プラントベースだから低カロリー＆低脂質。乳製品は脂肪分が気になる…という方に！

タンパク質をしっかり摂れる「MeICE（ミーアイス）」

管理栄養士が監修した「完全栄養アイス」です。風邪からの回復期や夏バテのときなどにピッタリです。タンパク質もたっぷり。

Amazonのベストセラー！フロム蔵王

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やっぱり食べたいハーゲンダッツをお取り寄せ！

おうちで食べる贅沢アイスの代名詞と言えば、やはりコレ。お取り寄せもできるって、知ってました？

筋トレ、ダイエットの味方！カロリーオフ＆タンパク質補給食材を紹介

ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
最後に、筋トレ中の方、ダイエット中の方におすすめのカロリーオフ＆タンパク質補給の強い味方をいくつかご紹介します。

大豆たんぱく凝縮！筋トレ＆美容にソイプロテイン

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